Levelek egykori önmagamtól
I. rész
Átéltél nehézségeket, amelyeket úgy érezted itt a vég, ezt már nem tudod elviselni? Emlékszel milyen nehéz volt túljutni rajta?
A bejegyzés célja, hogy saját példámon keresztül érzékeltessem a jó közérzet elérése egy folyamat, nem megy egyik napról a másikra.
Ahogy az időjárás változik mi magunk is könnyebb és nehezebb időszakokat élünk át. A betegségek, csalódások, munkahelyi, családi konfliktusok, gyász….és még sorolhatnám tovább…….. hozzátartozik az emberi léthez. Sokszor elég, ha türelmesen várunk és rendeződik a problémánk, máskor nekünk kell másként beszélnünk, cselekednünk, a dolgokhoz viszonyulnunk.
Az optimistának is muszáj törődnie az útját keresztező nehézségekkel. Megtanulni, hogyan lehet megváltoztatni a borongós hangulatot és megerősödni testileg-lelkileg.
Szilánkok…
1995. év eleje
Szia, ……ma nagyon kikészültem. Férjem munkanélküli lett. Itt a két gyerek, a családi ház felújítása a kezdeteknél tart……
1995. év közepe
Szia,….. úgy nézz rám, hogy én vagyok most a „családfő”. Páromat annyira megviselte állásának az elvesztése, hogy azóta is beteg. Vállalkozásba kezd….
1995. év vége
Szia……dolgozom, családomat pesztrálom, háztartást vezetek, autóvezetést tanulok, zenélek …..fáradt vagyok. Mostanában többször is előfordult, hogy hányinger kínzott, a szívem majd kiugrott a helyéről….azt hiszem orvoshoz fordulok. A páromnak nem jött be a vállalkozás.….Munkahelyek váltják egymást….
1996. év eleje
Szia,…. az orvosi kivizsgálás eredménye: pánikbetegség. Hát, ez meg micsoda? Te hallottál ilyenről, mert én eddig nem. Utána nézek…..
1996. év tavasza
Szia,…. szépen vagyok, tele gyógyszerekkel. A szapora pulzusra, koleszterincsökkentésre, hajszálér tisztításra, nyugtatókat, hangulatjavítót tablettákat szedek, hogy elviselhető legyen minden nap. Nem, nem vagyok betegállományban, dolgozom. Voltam már jobban is!….
1996. ősszel
Szia, …….félek, hogy észreveszik rajtam, hogy más lettem. A nyugtatóktól lassú lettem, olyan vagyok, mint egy alvajáró. Állandóan vizet iszom, ha kell, ha nem. Részben elhagyhattam a nyugtató tablettákat,a Prozacot nem, már csak a Xanaxot szedem, de ez is elég ahhoz, hogy a koncentrációba bezavarjon…..Pocsékul érzem magam. Azt mondják, nem látszik rajtam…..
1996. év vége
Szia, …… úgy örülök….az orvos szerint meggyógyultam, már nem vagyok pánikbeteg. ……Az ünnepek alatt megint rosszul éreztem magam, sebaj elmúlt…..
1997.
Szia, …..azt hiszem visszaestem. Kiújult a betegségem. A családommal is minden bajom van. A férjemet és a gyermekeimet idegeneknek érzem, hiányzik belőlem valami…….tele vagyok tüskékkel, folyton úgy érzem semmi nem jó, amit csinálok, mintha ellillant volna belőlem és másokból is a szeretet…… Azt hiszem nagy a baj.
Hamarosan folytatódik……..
….a pozitív változásért keményen meg kellett dolgozni. Megérte! Megérte a fáradságot! Megérte, mert csak az eredmény fontos, csak az számít, hogy jobbá vált az életem.
Ha további bejegyzéseket is szeretnél olvasni kattints ide. >>>>>>>>>>>
Ha még egészségesebben és jól szeretnéd érezni magad ajánlom neked a tippeket és a pozitív megerősítő kártyákat.
Hagyjon egy választ!
Szeretne csatlakozni a beszélgetéshez?Nyugodtan járulj hozzá az alábbiakban!